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4 Alimentos que te ayudarán a controlar el colesterol

María Seisdedos

María Seisdedos

Farmacéutica titular de Farmacia Carbonero

¿Sabes que hay ingredientes activos que pueden controlar el colesterol? Si los niveles no son muy elevados, y el médico o doctora no lo contraindica, podemos recurrir a la fitoterapia para controlarlo.

¿Sabes que hay ingredientes activos que pueden controlar el colesterol?

Si los niveles no son muy elevados, y el médico o doctora no lo contraindica, podemos recurrir a la fitoterapia para controlarlo.

Levadura de arroz rojo.

Es una buena opción al inicio de detectar el colesterol alto, y antes de iniciar medicación. Lo bueno es que su forma de actuación es similar a los medicamentos, pero sin algunos de los efectos adversos que provocan.

Té verde.

Es un potente antioxidante, y gracias a eso, reduce la oxidación del colesterol y ayuda a proteger las arterias. Además, es diurético y ayuda a mejorar la retención de líquidos de nuestro organismo.

Cúrcuma.

Esta especia tan conocida, ayuda a reducir el exceso de colesterol y triglicéridos.

Diente de león.

Es una conocida planta medicinal. Actúa aumentando la expulsión de bilis rica en colesterol, así mejora el perfil lipídico y ayuda a reducir el colesterol.

Además, también es un potente diurético.

Desde Farmacia Carbonero podemos ayudarte a escoger la mejor opción, siempre de la mano de tu médico o doctora.

Cuéntanos, ¿tienes controlados tus niveles de colesterol?

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